domingo, 8 de março de 2015

Reveillon feminino

Acordei cedo e aproveitei que o sol não estava muito quente, para dar uma corridinha na praia. Passei pela banca de flores e observei a disputa pelas pobrezinhas, que hoje, servirão para arrancar sorrisos de muitas mulheres por aí. Não sou fã de fazer das flores, um presente. Mas isso é problema meu. Muita gente curte e se sente muito feliz quando recebe um buquê embora eu prefira jóias ou bolsas, ou sapatos. E foi então que lembrei: Ah! Hoje é Dia Internacional da Mulher!

Mulher é mesmo um bicho paradoxal e único. Tão determinadas quanto conformadas, por vezes gritamos por liberdade enquanto nos fazemos prisioneiras de nossa autopiedade. Donas de um poder atômico capaz de construir e destruir na mesma medida e com a mesma intensidade, só não fomos mais longe, porque criamos barreiras imaginárias baseadas na nossas inseguranças.

Aproveitando minha verborragia assumida, por que não fazer do dia 08 de Março, um Reveillon feminino!? Sugiro então que abra agora seu espumante gelado, encha uma, duas, várias taças e brinde com seu amor, com seus amigos, com você, essa nova fase da sua vida. Relembre (ou estabeleça) o valor e a importância da mulher que você é, dentro casa e fora dela. Na vida e na sociedade. O dia de hoje, te dá mais uma chance de acordar para os presentes que este ano reservou pra você.

Aqui entre nós, não aguento mais ouvir tanta reclamação do que "fizeram" comigo, o que fizeram com fulana, o que beltrano me aprontou... Não! Nada disso!!! Para! Fazem contigo, minha amiga, só o que você permite. Para toda agressão, existe um basta. Para todo abuso, existe um grito. Para todo imbecil que passa na sua vida, tem um "tchau e bença!" Então pare, peloamordedeus de chorar por causa daquele *fdp miserável que te fez perder tempo, e aproveita essa oportunidade que ele te deu, para aprender a priorizar seus próprios projetos! 

Deixa esse sofá em casa e leva sua bunda pra dar uma volta. De preferência, escolha uma roupa colorida, um perfume delicado, um salto mágico e vá brilhar com seu sorriso cheio de energia. 

Desperte nas pessoas a felicidade que você precisa dentro de você. Não dá trela para seu desânimo, porque se deixar, pouco a pouco você se deprime. Sua vida é o seu palco e só você vai escolher se quer ser principal ou coadjuvante. 

Aproveite esse domingo como se fosse o primeiro do ano e o último da sua vida. Vai, anda, levanta, vamos viver! Emite luz, brilha, lembre-se que você é mulher! Tem noção? Ah... você precisa ter. E que me desculpem os homens, mas ser mulher é uma dádiva poderosa que só a nós foi concedida. Então, minha filha, beijinho no ombro and Go!

(By Juliana Vidal)

quinta-feira, 26 de fevereiro de 2015

Wine's day

Você chega diante da prateleira da adega do mercado e bate aquele sentimento de desespero! Meldeus, pra que existem tantas opções, uvas e qualidades de vinhos no mundo?! 


Seria ótimo se os bons vinhos simplesmente pulassem para o seu carrinho, abraçado com um bom queijo e voilà! Mas não é assim que acontece. Dediquei então, algum tempo lendo sobre o assunto e hoje em dia, eu e os vinhos temos uma ótima relação de amizade. 

Não tem essa de "uva ruim" e nem "vinho desagradável". Há sim, vinhos estragados, turvos, vinagrados. Ou erros comuns, como deixar a garrafa aberta ou mal fechada na geladeira, Regra de ouro: abriu, bebeu até o final (ô missão difícil). 

Aconteceu comigo esses dias, em uma pizzaria tradicional em Búzios (RJ), que resolvi questionar ao garçom sobre a temperatura muito baixa do vinho e ele me respondeu: "Está na temperatura ambiente." Quase respondi, mas evitei o desgaste: "Só se for ambiente da Sibéria". A taça estava "suada" de tão frio que o vinho estava. Pode parecer frescura, mas isso, atrapalha  bastante na hora de sentir os aromas e sabores.

Para acompanhar, os vinhos estruturados (cabernet sauvignon, malbec e syrah) que são os que ressecam mais as papilas gustativas, vão com comidas mais gordurosas e 'molhadas'. Queijos duros e mais gordurosos, como o parmesão, entram na mesma regra dos encorpados. Enquanto os vinhos mais ligeiros (ou leves) são melhor degustados com queijos moles (carménère, merlot, pinot noir e gamay).
Então, para não errar, escolha vinhos tintos ou brancos, produzidos nos últimos dois a quatro anos. Mas e a história de 'quanto mais velho melhor'? A regra serve apenas para vinhos produzidos para serem armazenados. Caso contrário, perdem a coloração e ficam ácidos quando consumidos muitos anos depois da produção.

O ritual de bebericagem, eu acho charmoso e elegante, além de sexy, quando feito com delicadeza. Não basta colocar na taça, brindar e beber. É muito importante verificar se o vinho encontra-se brilhante, nunca turvo. Depois de uma boa olhada, dê uma belíssima cheirada trazendo o aroma para dentro de você. Quem ama o vinho, quer que ele faça parte do ritual. Então faça isso sem medo de ser feliz! E por último, deixe o vinho invadir sua boca e passear pela sua língua... abrindo os aromas e sabores.... humm... Aí, amiga, olhe feliz para você mesma com uma cara de quem fez a melhor escolha e comemore à vida e à saude! Não é uma delícia de ritual?

Viu como nem há tanto mistério assim? 

Dica para essa noite de quinta-feira: Vá ao mercado, aplique seus conhecimentos novos sobre vinhos e harmonize com um bom queijo (duro ou mole) e relaxe, pois a semana não foi fácil e você, diva, merece!

"Boa é a vida. Mas melhor é o vinho" (Fernando Pessoa)
Hoje eu vou de vinho. E você?

Beijos e ótimo fim de semana!

(By Juliana Vidal) 

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

Super Vaidosa

Relembrar é viver! Estava aqui remontando a Pretinha Básica, revendo coleções passadas, projetando as futuras e metendo a mão na massa, digo, nos sonhos, e achei cada coisa tão legal da história da Pretinha Básica, que resolvi trazer praZamigas. Afinal, revirar o passado é super importante nostálgico e necessário para aparar arestas e seguir pra frente brilhando.

Como algumas de vocês já sabem, estamos organizando a Pretinha Básica para fazer uma "reinauguração" com muita energia nova! E enquanto trabalhamos aqui nos bastidores, vamos atualizando nosso blog com assuntos mais do que deliciosos de compartilhar. 

Agora é hora de limpar a poeira do tempo parado e ressurgir como a fênix que ultimamente me inspira, ainda que seja uma grande pieguice. Piegas ou não, sou dessas: me permito queimar para surgir ainda maior! Esse é o projeto para 2015. Em breve estarei com as novidades diretamente dos meus sonhos e do meu coração para seu closet. Aguardem e confiem!

E nessa "fuçagem", encontrei Camila! A lindíssima e chiquetéeerrima Camila Coelho, blogueira fofíssima (www.camilacoelho.com), vestindo uma T-shirt Pretinha Básica.

Amei o carinho das suas palavras, Camila. E desde aquela época guardo com carinho cada uma delas.  Volte sempre afinal, você sabe que tem espaço cativo em nosso coração.

 
Agora é sorrir para o passado e abraçar o futuro!

Então, está feito aqui o convite para seguir o blog, e por favor, queridíssimas, deixem seus comentários, sugestões para que a Pretinha chegue ainda mais perto de você. 

Convidem as amigas e sigam também a Pretinha no Instagram @pretinhabasicastore 

Sucesso para todas nós!

Beijos, beijos!

(By Tati)

terça-feira, 26 de novembro de 2013

Fala Neruda


"Morre lentamente quem passa os dias queixando-se da má sorte ou da chuva incessante, desistindo de um projeto antes de iniciá-lo, não tentando um assunto que desconhece e não respondendo quando lhe indagam o que sabe." (Pablo Neruda)

sexta-feira, 16 de agosto de 2013

Mousse de Manga Light


Bora mulherada, a vida não tá fácil pra ninguém!  É muita ralação e suadeira na academia para manter a forma. Mas, viver é preciso e ter prazer também. Então, mandando a neura embora pra casa do cacete, se vamos aprender nos permitir com consciência para não jogar fora todo o trabalho do suor do seu corpo (neste caso, literal). Ainda mais, se você tem um objetivo que exige algum MUITO esforço.

Então segue aqui a Mousse de Manga (que pode ser de qualquer outra fruta da sua preferência e pode também fica ainda menos calórico dependendo da fruta que usar na receita)

Ingredientes:
1 copo de iogurte natural desnatado
1 manga grande ou 2 se forem pequenas
1 envelope de gelatina incolor diluída na água conforme orientação na embalagem da gelatina.

Bata tudo no mixer ou liquidificador, distribua em tacinhas e deixe por 2 horas na geladeira. 

... Depois, para dar aquele toque "gourmetizador" que nos faz comer com os olhos, faça um charme decorando com folhinhas hortelã!

Se você assim como eu, diz que, se foi feito sem creme de leite e leite condensado, não terá graça, tente a receita. Vai ficar chocada! Porque realmente não dá para sentir o iogurte que eu não sou nem um pouco fã, mas sobram explosões de sabores de baixa caloria.


Obs.: Lembre-se que, se você tá megaultrafocada, basta escolher frutas ainda mais lights.

1 taça  150 kcal  - Melhor impossível!!! (a versão "hard" com os ingredientes calóricos, seriam 320 kcal)

E aí, light ou hard, qual vc vai preferir?!?!


(By Tati)

quarta-feira, 26 de junho de 2013

Você é o que você Pensa!

Você certamente já ouviu esta frase: "Você é o que você pensa".
Linda na teoria, mas infelizmente, a maioria das pessoas, não sabe o poder desta expressão.

O poder dos seus pensamentos está exatamente onde você aplica a sua Fé. O que conduz também suas atitudes e sua postura diante de qualquer situação.

Muitas vezes teimamos em alimentar nossos pensamentos negativos e nos tornamos derrotistas e pessimistas. Mas a escolha do alimento da sua mente, quem faz é você. Sendo assim, caso faça a escolha por ser otimista, acredite, é com isso que alimentará seus pensamentos e por consequência, suas atitudes.

Parece óbvio, mas a tão óbvia reflexão acabou me levando à premissa que Aristóteles (um dos principais filósofos grego da antiguidade) usou para definir o comportamento: "pensamento gera sentimento, que gera comportamento, que gera resultado". Segundo ele, assim funcionam nossos estados internos que interferem nos resultados que obtemos na vida.
Pense então na sua capacidade de se sair bem em qualquer situação, no trabalho, numa reunião expondo ou vendendo uma idéia ou numa questão pessoal.
Encontre suas limitações, se conheça, veja onde moram suas fraquezas e então trabalhe-as de maneira que elas não sejam maiores do que você, maior que a sua capacidade de decidir e agir. Sua fraquezas devem estar abaixo dos seus pés.
"Fé é uma palavra com origem no Latim "fides" que significa "confiança", "crença", "credibilidade". A fé é um sentimento de total crença em algo ou alguém, ainda que não haja nenhum tipo de evidência que comprove a veracidade da proposição em causa. É uma atitude contrária à dúvida e está intimamente ligada à confiança."


Você é o que vc pensa! Você é aquilo que acreditar ser! Então escolha sempre por acreditar no melhor :) #pensenisso

Desculpem a demora para atualizar. Estava parada na correria absurda pois fiquei grávida, agora sou Mamãe e ainda estou bem focada e dedicada a maior missão da vida: A de cuidar de outra vida.

Mas estou voltando cheia de idéias!

Bora ter fé?

(By Tati)


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